وكالات – كشفت دراسة أمريكية حديثة أن أحماض أوميجا 3 الدهنية تلعب دورًا حيويًا في صحة المرأة، لاسيما مع تقدم العمر، حيث يرتبط نقص هذه الأحماض بزيادة مخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر. وقد أظهرت النتائج أن النساء المصابات بالمرض يعانين من انخفاض ملحوظ في مستويات الأحماض غير المشبعة، منها أوميجا 3، مقارنة بغير المصابات، مما يدعم وجود اختلافات بيولوجية تعزز خطر الإصابة بألزهايمر لدى النساء.
تساهم أحماض أوميجا 3 في حماية الدماغ من التدهور من خلال تقليل الالتهاب وحماية الخلايا العصبية، مما يؤدي إلى إبطاء التدهور المعرفي، وهو أمر مهم بالنظر إلى طول متوسط عمر النساء وزيادة فرص إصابتهن بالخرف.
علاوة على ذلك، أظهرت الأبحاث أن تناول كميات أعلى من أحماض أوميجا 3 يحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ويحسن من التهاب المفاصل لدى النساء. كما أن هذه الأحماض تساعد في تقليل خطر الأمراض القلبية لدى النساء بعد انقطاع الطمث، مما يعزز الصحة العامة للقلب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
