اخبار طب وصحة

ماذا تعرف عن فوبيا “الأماكن العامة”.. نصائح للتغلب عليها

فوبيا الأماكن العامة أو”Agoraphobia”، هو الخوف من التواجد فى الأماكن العامة والمفتوحة، لأن المصاب به يعانى من القلق والذعر والضيق أثناء المواقف التي يصعب الهروب منها.
ويميل الأشخاص المصابون بهذا النوع من الفوبيا إلى الالتزام بالتواجد فى الأماكن التي يعتبرونها آمنة، مثل منازلهم أو أحيائهم، مع تجنب المواقف التي يشعرون أنها غير آمنة، مثل القيادة أو المشي في المدينة بمفرده أو التسوق في المحلات أو حضور الفعاليات العامة.
يعتبر العرض الأشهر للمرض، وفى حالة اضطرار المريض للخروج للعمل أو الدراسة، ففى تلك الحالة يضطر للالتزام بروتين يومى محدد للحركة خارج المنزل، مثل الالتزام بطريق محدد للذهاب والعودة، وقد يتعمد الجلوس بالقرب من مخرج الطوارئ في وسائل النقل العام.
بسبب الخوف من التواجد بأماكن عامة، والشعور بعدم الأمان فى العالم الخارجى بشكل عام، قد يتعمد المريض تجنب المناسبات الاجتماعية مثل حفلات الزفاف والجنازات والاجتماعات وحفلات التخرج، وتجاهل الفرص المهمة مثل عروض العمل أو المواعيد الرومانسية.
يعد الخوف من الأماكن المفتوحة نوعا فرعيا أو مضاعفات لاضطراب الهلع، وهى نوبات مفاجئة من القلق الشديد، مصحوبة بأعراض مثل ضيق التنفس وألم الصدر والدوار والشعور بالانفصال عن العالم من حولك، وذلك لأن الأشخاص المصابين بالخوف من الأماكن المفتوحة يلتزمون في كثير من الحالات بأماكنهم الآمنة بسبب القلق المتوقع من نوبات الهلع.
فى العادة تظهر الأعراض قبل سن 35 عامًا، ويكون الأشخاص في أواخر مرحلة المراهقة وأوائل مرحلة البلوغ أكثر عرضة للخطر، وحتى يشخص المريض بأنه مصاب بالمرض، يجب أن يظهر عليه عرض أو اثنين على الأقل من الأعراض التالية:
الخوف من استخدام وسائل النقل العام، مثل ركوب الحافلة أو السيارة.
الخوف التواجد في أماكن مفتوحة، مثل مواقف السيارات.

يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى
Don`t copy text!