وكالات – يُعتبر ارتفاع ضغط الدم “القاتل الصامت”، حيث نادرًا ما تظهر له أعراض واضحة، بينما يُسبب ضررًا خفيًا لأعضاء حيوية مثل الدماغ والقلب والكلى. يُعاني الملايين من هذه الحالة، وأحد الأخطاء الشائعة هو الاستخفاف بها. فالتوقف عن تناول الدواء أو تجاوز الجرعات قد يبدو غير ضار، لكنه قد يتسبب في أضرار جسيمة مع مرور الوقت.
إن عدم الالتزام بالعلاج يؤدي إلى ارتفاعات غير محسوسة في ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وتلف الكلى. حتى الأعراض البسيطة مثل الصداع أو الدوخة قد تشير إلى تغيرات ضارة في ضغط الدم.
يجب أن يتم أي تعديل في الأدوية تحت إشراف طبي، ويُنصح بالتغيير التدريجي للجرعات فقط بعد مراقبة دقيقة. بعض الأشخاص قد يحتاجون للأدوية مدى الحياة، وهذا طبيعي، فالهدف هو التحكم الفعّال في الحالة وليس المقارنة بالآخرين.
بالإضافة إلى الأدوية، فإن نمط الحياة له دور كبير في التحكم بضغط الدم من خلال تناول نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وضمان نوم جيد، وإدارة التوتر بوسائل مثل التأمل والاسترخاء.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
