وكالات – في حياة المرأة اليومية المزدحمة، تبحث الكثيرات عن طرق طبيعية لتحسين المزاج وزيادة التركيز. إحدى أبسط وأهم الوسائل الفعالة هي الروائح الطبيعية والزيوت العطرية. أظهرت الدراسات أن الروائح تؤثر على الحواس وترتبط بالمناطق المسؤولة عن العاطفة والذاكرة في الدماغ، مما يجعل اختيار الروائح المناسبة وسيلة قوية لتعزيز الحالة النفسية وزيادة الإنتاجية.
اللافندر معروفة بقدرتها على تهدئة الأعصاب وتقليل القلق، مما يساعد على تعزيز النوم العميق والشعور بالراحة. الروائح الحمضية تساهم في إفراز هرمونات السعادة، مما يُحسن المزاج خاصة في الصباح ويعزز الإيجابية طوال اليوم.
الياسمين يُعزز الثقة بالنفس ويقلل من المشاعر السلبية، بينما النعناع يُزيد يقظة العقل ويساعد على التركيز في العمل. أيضًا، إكليل الجبل يُحسن الذاكرة ويزيد القدرة على التحليل وحل المشكلات. هذه الروائح الطبيعية تمثل أدوات فعالة لتعزيز السعادة والتركيز لدى المرأة في حياتها اليومية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
