وكالات – يمكن أن يسهم الصيام لفترات مختلفة في خفض سكر الدم، مما يجعله خيارًا مفيدًا لمرضى السكري من النوع الثاني الراغبين في فقدان الوزن. يُنصح دائمًا بالتشاور مع الطبيب نظرًا للمخاطر المرتبطة بالصيام. عند الصيام، تنخفض مستويات السكر والأنسولين في الدم، ويتأثر سكر الدم بعوامل يومية مثل عدد الوجبات ونوعيتها.
عند تناول الطعام، يتم تحويله في الجسم إلى جلوكوز، وهو المصدر الرئيسي للطاقة. قد يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض سكر الدم عند الامتناع عن الطعام أو الشراب لفترة معينة. بالنسبة للبعض، قد تبقى مستويات السكر مرتفعة لفترة أطول بعد عدم تناول الطعام، مما يستدعي استشارة طبية للتحقق من وجود مقدمات السكري أو داء السكري أو حالات صحية أخرى.
خلال الصيام، يتم إفراز هرمون الجلوكاجون من البنكرياس، والذي يحفز الكبد على تكسير السكر المخزن. مع استمرار الصيام، يبدأ الجسم في حرق الدهون وإنتاج الكيتونات كمصدر للطاقة الفعّال للدماغ والعضلات. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن أنظمة الصيام ليست متشابهة وقد يؤثر البعض منها سلبًا على إدارة سكر الدم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
