وكالات – كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من روسيا أن الأرق المزمن قد يرتبط بمشكلات عقلية وتدهور في الذاكرة والقدرات المعرفية لدى كبار السن. أظهرت الأبحاث أن الأرق المستمر يمكن أن يؤدي إلى تراجع في القدرات الإدراكية وزيادة خطر الإصابة بالخرف.
شملت الدراسة 2750 شخصًا بمتوسط عمر 70 عامًا، حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن أكثر عرضة لضعف إدراكي بنسبة 40% مقارنةً بمن ينامون بشكل طبيعي. كما أثبتت الدراسة، التي امتدت على مدى 5.6 سنوات، أن الأرق يعادل تسريع شيخوخة الدماغ بنحو 3.5 سنوات.
كشف الفحص أيضًا عن ارتفاع ترسبات بروتين الأميلويد المعروف بارتباطه بمرض الزهايمر. وشدد الباحثون على أهمية علاج اضطرابات النوم كوسيلة لتحسين الصحة العامة وحماية الدماغ مع التقدم في العمر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
