كيف تحمي نفسك من نزلات البرد أثناء انخفاض الحرارة والتقلبات الجوية
وكالات – خلال فصل الخريف، يُلاحظ حدوث تقلبات جوية مع انخفاض درجات الحرارة، خاصة في الليل، مما يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد، وخصوصاً بين كبار السن والأطفال.
تتعلق زيادة معدلات الإصابة بالمرض بثلاثة عوامل رئيسية خلال هذه التغيرات الجوية. أولاً، الهواء الأكثر جفافًا في فصل الشتاء يسبب جفاف الأغشية المخاطية، مما يسهل دخول الف*يرو*سات إلى الجسم. ثانياً، انخفاض درجة حرارة الهواء يضعف المناعة، مما يجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. ثالثاً، مع انخفاض درجات الحرارة، نقضي وقتًا أطول في الأماكن المغلقة مع عدد أكبر من الأشخاص، مما يزيد من فرص انتشار الجراثيم، إذ تكون التهوية في الأماكن المغلقة أقل فعالية مقارنة بالهواء الطلق.
كما أن هذه الفترة تُعتبر موسم الذروة لبعض الف*يرو*سات، وبالأخص ف*يرو*س الأنفلونزا. على الرغم من عدم القدرة على تجنب المرض بشكل كامل، إلا أن هناك العديد من الإجراءات التي يمكن اتخاذها للحد من فرص الإصابة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا