اخبار طب وصحة

كيف تحمي صحة كبار السن خلال العاصفة الترابية والطقس السيئ

وكالات – كبار السن هم الأكثر عرضة لمخاطر العواصف الترابية والطقس السيئ بسبب ضعف جهاز المناعة، لاسيما أولئك الذين يعانون من الأمراض المزمنة. في ظل الظروف الجوية المتربة، يمكن أن تخترق الملوثات العينين والأنف والحلق والجلد، مما يؤدي إلى ردود فعل تحسسية متفاوتة. كما يمكن لجزيئات الغبار أن تدخل الجسم عبر الجهاز التنفسي، مما يسبب أمراضًا تنفسية.

يُعتبر كبار السن، والأطفال، والنساء الحوامل، والمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر عرضة للتأثر بالرمال والغبار. لذلك، يُنصح بتجنب الخروج قدر الإمكان في الطقس الرملي. في حال ظهور سعال مزمن مع بلغم أو ضيق في التنفس أو ألم في الصدر، يجب التوجه إلى الرعاية الطبية فورًا.

للأشخاص الذين يضطرون للبقاء في الخارج لأسباب مهنية، مثل عمال النظافة وشرطة المرور، من الضروري اتخاذ تدابير الوقاية الشخصية. بينما يُفضل للآخرين المكوث في المنزل، يمكن اتباع النصائح التالية:

1. إغلاق الأبواب والنوافذ بإحكام واستخدام شريط لاصق إذا لزم الأمر لمنع دخول الرمال.
2. استخدام ممسحة مبللة لتنظيف الغبار ومنع تراكمه.
3. الحفاظ على رطوبة الهواء باستخدام أجهزة الترطيب.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى
Don`t copy text!