وكالات – تناولت دراسة حديثة تأثير مكملات فيتامين د على صحة القلب والوزن، والتي أجراها علماء من الصين والولايات المتحدة ونشرت في مجلة Engineering. الدراسة شملت 99 تجربة و17656 مشارك، حيث ركزت على الآثار الإيجابية لهذه المكملات على عدة عوامل تتعلق بالصحة القلبية.
تأثير فيتامين د على صحة القلب
أظهرت النتائج أن تناول مكملات فيتامين د بجرعة متوسطة تبلغ 3320 وحدة دولية يومياً ساهمت في تحسين حالة القلب. فقد تم تسجيل انخفاض في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، بالإضافة إلى تقليل مستويات الكوليسترول الكلي، الجلوكوز في الدم، والهيموجلوبين A1C. هذه النتائج تؤكد أهمية فيتامين د في الحفاظ على صحة القلب، حيث يعتبر ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول عاملاً رئيسياً في الأمراض القلبية.
فقدان الوزن ومكملات فيتامين د
أظهرت الدراسة أيضاً أن مكملات فيتامين د يمكن أن تسهم بشكل ملحوظ في فقدان الوزن. كانت الفوائد أكثر وضوحاً بين مجموعة معينة من الأفراد، مثل الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أقل من 30. تُظهر هذه النتائج أن رفع مستوى فيتامين د في الجسم يمكن أن يكون عاملاً مساعداً في تحسين الوزن والتمثيل الغذائي.
المجموعات المستفيدة من مكملات فيتامين د
حدد الباحثون أن المستفيدين من مكملات فيتامين د هم الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عاماً أو أكثر، وأولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من 25 هيدروكسي فيتامين د. كما لوحظت الفوائد بشكل أكبر لدى السكان غير الغربيين، مما يشير إلى أن العوامل الجغرافية والثقافية قد تلعب دوراً في كيفية استجابة الأفراد لمكملات فيتامين د.
استراتيجيات وقائية محتملة
تسلط النتائج الضوء على أهمية فترات التدخل الأطول والجرعات الأعلى من المكملات لتحسين النتائج الصحية، خصوصاً في الفئات السكانية المعرضة للخطر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى فتح آفاق جديدة لتطوير استراتيجيات أكثر فعالية للصحة العامة، مما يسهم في انخفاض انتشار أمراض القلب والأيض.
أهمية البحث المستقبلي
تدعو الدراسة إلى ضرورة مزيد من الأبحاث لفهم الآليات التي تكمن وراء التأثيرات الإيجابية لمكملات فيتامين د على صحة القلب والأمراض المزمنة. يعد التركيز على الطب الشخصي من التوجهات الواعدة، حيث يساعد ذلك في تخصيص المكملات حسب الخصائص الفردية، مما يعزز فعالية التدخلات.
في ختام البحث، تطلق هذه الدراسة دعوة للتفكير في كيفية تحسين الصحة القلبية العامة من خلال تناول مكملات فيتامين د، وفتح المجال لاستراتيجيات وقائية أكثر دقة وفعالية في مواجهة الأمراض القلبية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
