متابعة / وكالات
تناولت الأبحاث مؤخرًا الآثار السلبية للاعتماد المفرط على الوجبات السريعة، حيث تعتبر هذه الأنواع من الطعام، رغم سهولة الحصول عليها، فقيرة من الناحية الغذائية وتعكس تأثيرًا ضارًا على الصحة على المدى القصير والطويل. ما يزيد من أهمية هذا الموضوع هو العلاقة المثبتة بين هذه العادات الغذائية والمشكلات الصحية الخطيرة التي قد تؤثر على القلب والدماغ.
الوجبات السريعة والدماغ
حذر موقع Medicalnewstoday من أن الأنظمة الغذائية غير المتوازنة التي تحتوي على مستويات مرتفعة من الدهون المشبعة والكربوهيدرات البسيطة المرتبطة بالوجبات السريعة قد تؤدي إلى انخفاض الذاكرة والقدرة على التعلم.
الوجبات السريعة والقلب
إن اتباع نظام غذائي غني بالملح يمكن أن يرفع ضغط الدم، مما يعرض الشخص لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو أمراض الكلى أو القلب. كما أن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون المتحولة تؤدي إلى زيادة مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة، المعروف بالكوليسترول "الضار"، وتقليل مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة، أو الكوليسترول "الجيد"، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
