وكالات – مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو وسيلة شائعة لتقييم وزن الشخص فيما يتعلق بصحته، حيث يصنف الأفراد إلى نحيفين، أصحاء، زائدين في الوزن، أو بدناء. رغم أن البعض يتجاهل الزيادات الطفيفة في الوزن، إلا أن حتى الكيلوجرامات القليلة الزائدة يمكن أن تضع ضغطًا على القلب والأعضاء الحيوية. وفقًا للخبراء الصحيين، فإن الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والكبد الدهني.
السمنة تضاعف الضغط على القلب والأوعية الدموية، مما يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب، وزيادة الدهون حول البطن يمكن أن ترفع الضغط الدموي ومستويات الكوليسترول. كما أن تأثير الوزن الزائد لا يقتصر على القلب، بل يمتد ليؤثر على الأمعاء والكبد والكلى.
الدهون الحشوية المحيطة بالأعضاء الداخلية تُعتبر الأكثر ضررًا، حيث تؤدي إلى تورم الكبد وتحد من قدرة الكلى على تصفية الدم، مما يسبب أضرارًا مستقبلية. كما يخل الوزن الزائد بتوازن البكتيريا في الأمعاء، مما يؤدي إلى الالتهابات وسوء الهضم.
على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم يُستخدم بشكل واسع، إلا أنه لا يعكس الصورة الكاملة للصحة، حيث تُعتبر مؤشرات مثل قياس محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الطول أفضل في تقييم دهون البطن. وبالإضافة إلى ذلك، تقدم الاختبارات المتقدمة معلومات أكثر تفصيلًا عن تكوين الجسم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
