وكالات – يُعتبر الإجهاد المرتبط بالعمل مشكلة متزايدة تواجه الموظفين حول العالم، حيث تؤثر بشكل كبير على صحتهم. يمكن أن ينشأ هذا النوع من الإجهاد نتيجة عوامل عدة، مثل ضغط متطلبات العمل المتمثل في ساعات العمل الطويلة أو المسئوليات العالية. كما يمكن أن تتضمن مصادر الإجهاد الصراعات مع الزملاء أو المديرين والتغييرات المستمرة في بيئة العمل. ما يعتبره شخص ما تحديًا قد يُعتبر مرهقًا لشخص آخر.
تشمل علامات الإجهاد المرتبط بالعمل أعراضًا جسدية ونفسية وسلوكية. من بين الأعراض الجسدية الشائعة، قد تظهر مشكلات صحية مثل الصداع وآلام الظهر. في الجوانب النفسية، يمكن أن يعاني الموظفون من تقلبات المزاج والانفعال.
تتعدد العوامل التي تسهم في التوتر المرتبط بالعمل، ومنها ساعات العمل الطويلة، العبء الثقيل من المهام، والتغيرات المفاجئة في مواعيد الواجبات. من المهم التعرف على هذه العوامل للحد من تأثير الإجهاد على الصحة العامة للموظفين.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
