وكالات – أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي بانتظام قد يكونون أقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام مقارنةً بمن يفضلون شرب القهوة. فقد وجدت الأبحاث أن من يشربون الشاي بشكل يومي يتمتعون بكثافة معدنية عظمية أعلى من أولئك الذين لا يشربونه، مع توصيف العلماء لهذه النتائج بأنها “ذات مغزى”.
وأكد الخبراء أن الاستهلاك اليومي للشاي يقلل من خطر هشاشة العظام، مشيرين إلى أنه لم يُلاحظ تأثير سلبي على كثافة العظام لمن يتناولون القهوة باعتدال. ومع ذلك، لوحظ انخفاض في كثافة العظام لدى من يستهلكون أكثر من 5 أكواب من القهوة يوميًا، مما قد يدل على أن الإفراط في استهلاك القهوة قد يؤثر سلبًا على صحة العظام.
تحليل أجرته جامعة فليندرز شمل حوالي 10000 امرأة فوق سن 65 عامًا، حيث أظهرت النتائج أن النساء اللواتي يستهلكن الشاي لديهن كثافة عظمية أعلى بشكل طفيف في منطقة الورك. على الرغم من أن الفرق كان بسيطًا، إلا أن التحسينات الطفيفة في كثافة العظام قد تساهم في تقليل احتمالات الكسور.
يُعتبر استهلاك الكالسيوم وفيتامين د ضروريًا لصحة العظام، وقد يكون الشاي إضافة مفيدة خاصةً للنساء الأكبر سنًا.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
