وكالات – يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية البارزة، ويشتهر بفوائده العديدة، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب وضغط الدم. تشير دراسات حديثة إلى أن الشاي الأخضر له تأثيرات إيجابية في دعم ضغط الدم الصحي، ويرجع ذلك لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة تعرف بالكاتيكينات.
يساهم مركب غالات الإبيغالوكاتشين (EGCG) في تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. يؤدي هذا التأثير إلى انخفاض مؤقت في ضغط الدم، مما يسهل مرور الدم ويخفف العبء على القلب. بينما أظهرت بعض الأبحاث أن الشاي الأخضر يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الأصحاء وذوي الضغط المرتفع، تبقى النتائج متفاوتة وتتطلب مزيدًا من البحث لتأكيد التأثيرات طويلة المدى.
علاوة على ذلك، يحمي الشاي الأخضر الأوعية الدموية من الضرر الناتج عن الإجهاد التأكسدي. حيث تساعد البوليفينولات في تحسين مرونة الشرايين مع مرور الوقت، مما يعزز كفاءة ضخ القلب للدم ويقلل من خطر تصلب الشرايين. ومع ذلك، يجب أن يُؤخذ في الاعتبار أن الكافيين الموجود في الشاي الأخضر قد يتسبب في ارتفاع طفيف ومؤقت في ضغط الدم لدى الأشخاص الحساسين له، إلا أن هذا التأثير يزول سريعًا ولا يؤثر سلبًا على الفوائد القلبية طويلة الأمد.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
