وكالات – كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة واضحة بين نقص فيتامين “د”، المعروف بـ”فيتامين الشمس”، وزيادة معدلات القلق والاكتئاب، خصوصًا بين الشباب. أظهرت نتائج الدراسة التي شملت 194 طالبًا وطالبة ارتباطًا مباشرًا بين انخفاض مستويات هذا الفيتامين وتدهور الحالة النفسية.
وأظهرت الدراسة أن مستويات القلق والاكتئاب كانت أعلى بمعدل الضعف خلال فصل الربيع مقارنة بالخريف، وذلك بالتزامن مع تراجع تركيز فيتامين “د” في الدم. حيث وُجد أن 47.9% من الطلاب يعانون من نقص حاد في الفيتامين خلال الربيع، في حين كانت النسبة 5% فقط في الخريف.
وأكد الباحثون أن أولئك الذين حافظوا على مستويات مثالية للفيتامين كانوا أقل عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب. وأبرز أندريه تاراسوف، رئيس فريق البحث، أهمية الفحص الدوري لمستوى فيتامين “د” لتعزيز الصحة النفسية والعاطفية.
وأضافت سيدا غريغوريان، اختصاصية الغدد الصماء، أن الفئات الأكثر عرضة لنقص فيتامين “د” تشمل الأطفال والمراهقين والنساء الحوامل وكبار السن. تأمل الجامعة أن تسهم نتائج الدراسة في تعزيز الوعي بأهمية فيتامين “د” ودوره في الوقاية من الاضطرابات النفسية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
