وكالات – تُعتبر القهوة من المشروبات المفيدة للكبد، حيث تسهم في وقايته وتعزيز وظائفه. أظهرت الدراسات أن تناول كوبين من القهوة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 43%. كما أن القهوة تساعد في منع تليف الكبد، وتعمل كمضاد للأكسدة، مما يخفف من الإجهاد التأكسدي. تُظهر الأدلة أن استهلاك القهوة بانتظام يساهم في تقليل خطر تطور الكبد الدهني غير الكح-و*لي، نظرًا لاحتوائها على مركبات نشطة بيولوجيًا مثل الكافيين وحمض الكلوروجينيك.
تؤكد الدراسات أن تناول ثلاثة إلى أربعة أكواب يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض تنكسية. كما أنه عند تناول القهوة في الصباح، يلاحظ أنها ترتبط بانخفاض خطر الوفاة من أي سبب بنسبة 16% وأمراض القلب بنسبة 31%. يُفضل أن تكون الكمية معتدلة، حيث يُعتبر 2-3 أكواب مثالية. إذ يُعتقد أن تناولها صباحًا يقلل من التأثيرات السلبية على النوم، مما يعزز الصحة العامة ويزيد فعالية التأثيرات المضادة للالتهابات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
