وكالات –
شاي الماتشا يحتوي على مركبات تساعد في خفض ضغط الدم، مثل مضادات الأكسدة (الكاتيكين) والأحماض الأمينية (الإل-ثيانين).
رغم أن تأثيره قد يكون طفيفاً ومؤقتاً، فإن تناوله المنتظم بمعدل من كوبين إلى 4 أكواب يومياً يمكن أن يسهم في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم كجزء من نظام غذائي متوازن.
يساهم شاي الماتشا في تحسين توسع الأوعية الدموية من خلال زيادة إنتاج أكسيد النيتريك وتقليل الإجهاد التأكسدي. كما يساعد في مقاومة الالتهاب وتقليل تصلب الشرايين الذي يؤدي إلى ارتفاع الضغط، بالإضافة إلى خفض الكوليسترول الضار مما يقلل تراكم اللويحات في الأوعية الدموية.
يتم تحضير الماتشا من أوراق الشاي الأخضر المطحونة، ويُخفق كاملاً في الماء الساخن، مما يجعله أغنى بالكافيين والمركبات النشطة مقارنة بالشاي العادي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
