الجوافة من الفواكه التي تقدم فوائد صحية عديدة ومميزة لجسم الإنسان، على سبيل المثال فهي تحمي من السكتة وتساعد على ضبط السكر في الدم، وفق ما كشف موقع “webmd”.
يساعد شرب الجوافة على استقرار مستويات الجلوكوز ومنع حدوث ارتفاعات كبيرة في مستوياته بعد الوجبات.
قد يسهم مشروب الجوافة في صحة القلب ومنع انسداد الشرايين عن طريق خفض مستويات الكوليسترول السيئ، ما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تحتوى الجوافة على مضادات أكسدة تسهم في تقليل الإجهاد التأكسدي والوقاية من السكتة الدماغية.
تتمتع الجوافة بخصائص مضادة للبكتيريا، ما يعزز صحة الأمعاء، كما أن محتواها العالي من الألياف يساعد على الهضم، ويلين البراز، ويخفف الإمساك.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
