وكالات –
تُعتبر فاكهة القشطة الاستوائية، والمعروفة أيضًا باسم “الشيريمويا”، قيمة غذائية هامة تعزز من صحة الجسم، خاصة جهاز المناعة. تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يسهم في تقوية المناعة.
تدعم القشطة المناعة من خلال عدة آليات، منها:
1- محاربة العدوى: يعزز فيتامين C إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تهاجم مسببات الأمراض والخلايا السرطانية.
2- تقصير مدة المرض: تساهم في تسريع التعافي من نزلات البرد والأنفلونزا.
3- حماية الخلايا: تعمل كمضاد للأكسدة، مما يحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى السرطان.
4- مضادات أكسدة وفيتامينات أخرى: بالإضافة إلى فيتامين C، تحتوي القشطة على مضادات أكسدة وفيتامينات أخرى مثل فيتامين B6 والمنغنيز، مما يعزز صحة الخلايا والأنسجة ويعزز من قدرة الجسم على مواجهة الأمراض.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
