اخبار طب وصحة

اكتشف القيم الطبيعية للكوليسترول وتأثيراتها في جسمك

وكالات – الكوليسترول ليس مجرد مؤشر يخيف في نتائج التحاليل، بل هو عنصر أساسي في تشكيل الخلايا وإنتاج الهرمونات الحيوية، بالإضافة إلى دوره في تصنيع فيتامين د. يعتمد الجسم على الكبد في إنتاج الكمية المطلوبة، بينما يأتي جزء آخر من الطعام، مما يجعل التحكّم في التوازن بين الإنتاج والاستهلاك ضروريًا للحفاظ على الصحة.

الحفاظ على مستويات الكوليسترول في نطاق معين مرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتُقيَّم هذه المستويات من خلال تحليل دهون الدم الذي يقيس عدة مكونات وليس رقمًا واحدًا فقط.

لا يُنظر إلى الكوليسترول كقيمة واحدة، بل يُفكّك إلى عدة عناصر تحمل دلالات مختلفة. من المفترض أن يتراوح الكوليسترول الكلي بين 125 و200 ملغم/ديسيلتر لدى البالغين، وهو ما يُعتبر مناسبًا لوظائف الجسم.

البروتين الدهني عالي الكثافة يُعرف بـ”النافع”، حيث ينقل الدهون الزائدة إلى الكبد للتخلص منها. في المقابل، البروتين الدهني منخفض الكثافة يُعتبر أكثر خطورة لارتباطه بتراكم الترسبات داخل الشرايين، ويفضل أن يكون أقل من 100 ملغم/ديسيلتر.

هناك أيضًا الدهون الثلاثية، التي تُستخدم كمصدر للطاقة، ولكن إذا زادت عن 150 ملغم/ديسيلتر، فقد تشير إلى خلل في التمثيل الغذائي. يُحسب نوع آخر يُعرف بالكوليسترول غير عالي الكثافة، الذي يتضمن جميع الجزيئات التي قد تسبب انسداد الشرايين.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
زر الذهاب إلى الأعلى