وكالات –
مقاومة الأنسولين قد تتسلل إلى الجسم دون أعراض واضحة، لكنها تترك علامات مبكرة يمكن رصدها قبل تفاقم المشكلة. الكشف عن هذه العلامات يساعد على الوقاية والسيطرة على مستويات السكر، مما يمنع حدوث مضاعفات صحية خطيرة.
تشمل العلامات البارزة ما يلي:
1- الشواك الأسود: بقع سميكة داكنة تظهر في مناطق مثل الرقبة والإبطين.
2- زيادة الوزن في منطقة البطن: تراكم الدهون الحشوية رغم اتباع نظام غذائي أو ممارسة رياضة.
3- الزوائد الجلدية: تظهر عادة على الرقبة أو الجفون، وقد تشير إلى ارتفاع مستويات الأنسولين.
4- انخفاض الطاقة بعد تناول الطعام: الشعور بالتعب وصعوبة التركيز بعد حوالي ساعة من الوجبة.
5- الجوع المستمر: العودة للشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام نتيجة عدم امتصاص الجلوكوز بكفاءة.
6- زيادة العطش والتبول: بسبب ارتفاع مستويات السكر، تعمل الكلى بجهد أكبر مما يؤدي إلى الجفاف.
7- التغيرات الهرمونية: لدى النساء، قد تتسبب مقاومة الأنسولين في عدم انتظام الدورة الشهرية أو ظهور حب الشباب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
