وكالات –
مع بداية فصل الشتاء، يزداد انتشار التهاب الحلق، مما يدفع الكثير من الأشخاص إلى البحث عن وسائل لتخفيف الألم والاحمرار. تشير بعض الدراسات إلى أن العلاجات المنزلية البسيطة يمكن أن تكون فعالة كما هي العلاجات التجارية المكلفة.
علاجات شائعة غير فعالة
أقراص الاستحلاب الطبية
يمكن استبدالها بحلوى صلبة أو مسكن للألم.
البخاخات المطهرة
يجب توخي الحذر عند استخدامها، إذ تفتقر إلى أدلة قوية بشأن فعاليتها.
علاجات منزلية فعالة
الغرغرة بالماء والملح
يمكن تحضيرها بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في 150 مل من الماء الدافئ، ويجب الغرغرة بها ثلاث مرات يوميًا.
الباراسيتامول أو الإيبوبروفين
تساعد في تقليل الألم دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة.
مشروب العسل والليمون
يساعد على تليين الحلق، مع الحرص على تناول سوائل دافئة.
نصائح للوقاية
ينبغي غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، واستخدام معقم يحتوي على 60% كح-و*ل إذا لم يتوفر الماء والصابون. يجب أيضًا تغطية الفم بمنديل عند السعال أو العطس.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
