علاجات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر وطرق تحضيرها

وكالات –

قشرة الرأس هي مشكلة شائعة ومعقدة يمكن أن تظهر فجأة وتسبب انزعاجًا كبيرًا. تشير الأبحاث إلى أن أي تغير بسيط في ميكروبيوم فروة الرأس أو مستوى الحموضة يمكن أن يؤدي إلى التقشر والحكة والتهيج. على الرغم من أن الشامبوهات الطبية فعالة، فقد أظهرت العديد من المكونات الطبيعية خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات.

من العلاجات المنزلية المدعومة بالأدلة العلمية التي قد تساعد في علاج قشرة الرأس:

1. زيت جوز الهند: دراسة طويلة الأمد أظهرت أن الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند يمكن أن يغير التركيب الميكروبي لفروة الرأس، مما يحسن حالة القشرة. يفضل استخدام زيت جوز الهند البكر، حيث يتم تدليك كمية صغيرة بلطف على فروة الرأس، وتركه لمدة 20-30 دقيقة، ثم غسله بشامبو لطيف. يُنصح باستخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع.

2. مستخلص الصبار: أظهرت دراسة فعالية شامبوهات تحتوي على خلاصة الصبار مع أعشاب أخرى ضد قشرة الرأس، حيث تملك مستخلصات الصبار القدرة على مكافحة الفطريات المسببة للقشرة.

تُعتبر هذه العلاجات آمنة لمعظم الأشخاص، رغم أنه يجب الحذر عند استخدامها في حالة فروة الرأس الدهنية جدًا.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا