وكالات – تحدث التهابات الجيوب الأنفية نتيجة التهاب الأغشية المخاطية بسبب الف*يرو*سات، البكتيريا، الحساسية، أو المهيجات البيئية، مما يؤدي إلى أعراض مثل الاحتقان وضغط الوجه وإفرازات الأنف. هذه الأعراض شائعة وغالبًا ما تزول من تلقاء نفسها، ولكن إذا استمرت لأكثر من 7-10 أيام، قد يتطلب الأمر تدخلًا طبيًا.
يمكن تخفيف الأعراض من خلال العديد من العلاجات المنزلية، مثل غسل الأنف باستخدام زجاجة ضغط أو رذاذ محلول ملحي، مما يساعد في طرد المخاط والمواد المسببة للحساسية. يُفضل إعداد المحلول من الماء المعقم أو المغلي مع الملح والصودا.
استنشاق بخار الماء الدافئ يساهم في ترطيب الجيوب الأنفية وتقليل الاحتقان. كما يُنصح بشرب السوائل بكميات كبيرة وتجنب المشروبات المسببة للجفاف. تناول أطعمة مضادة للبكتيريا مثل الثوم والزنجبيل والكركم يعزز صحة الجهاز التنفسي.
يمكن أيضًا استخدام زيوت مثل زيت الأوكالبتوس أو زيت النعناع لتحسين تدفق الهواء وتخفيف الالتهاب، حيث يُفضل استخدامها في أجهزة النشر أو عن طريق البخار.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
