“مش قادر أنسى الأستاذ الكبير أسطورة الغناء الشعبي”.. كلمة قالها النجم محمد عدوية عن والده الراحل النجم الكبير أحمد عدوية، عندما تحدثنا معه بعد 5 أيام من رحيله، وكان البكاء ينهار من عينه، حزنًا على والده الذى رحل بعد مسيرة غنائية طويلة أثرت في وجدان الجمهور في مصر والوطن العربي.
وأضاف محمد عدوية في تصريحات خاصة لـ”اليوم السابع”: برحيل والدى فقدت كل شيء حلو في حياتى بعد ارتباطى الشديد به، وكان خبر حزين وبمثابة الصاعقة بالنسبة لى، وربنا يرحمه ويصبرنى على فراقه وفراق والدتى التى فارقتنى قبله بحوالى 6 شهور.
وحول ذلك تحدث اليوم السابع مع الدكتور محمد علي استشاري الطب النفسي في كلية طب قصر العيني، عن تقديم روشتة طبية بسيطة تساهم بشكل كبير في مساعدة أي شخص تعرض لفقدان قريب له، وذلك عن طريق اتباع التالي:
– يمر الكثيرون بمرحلة نفسية سيئة يطلق عليها اضطراب ما بعد الصدمة، وكثير ما تحدث بعد فقدان شخص، خاصة عندما يكون شخصًا عزيزًا وتفقده، ولكن عند تقبل الموت واقتناعك أن هذا الأمر يعد بداية للحياة ولس نهاية، فأنت ستمر من هذه المرحلة سلام.
– يمكنك القيام ببعض الأنشطة الاجتماعية البيسطة، التي تساعدك في المرور من هذه المرحلة السيئة التي تشعر بها، ولذا يمكنك القيام ببعض الأعمال الخيرية والكتابة وأعمال المشغولات لأنها تساعد علي إمدادك بصحة نفسية جيدة.
– يجب علي المحاطين بهذا الشخص إمداده بالحب والاهتمام، وحثة علي القيام بالأعمال الروحانية الصيام والصلاة.
– ممارسة الرياضة واتباع الهوايات اليومية يعد من الحيل الجيدة لإخراج مشاعر الحزن واليأس والفقد.
– القيام ببعض تمارين الاسترخاء، كاليوجا فهي لها القدرة علي التخلص من المشاعر السلبية.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
