متابعة / وكالات أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من طوكيو، اليابان، فوائد تناول عصير الفاكهة يوميًا، لا سيما عصير الطماطم غير المملح، في خفض مستويات ضغط الدم. تعتبر هذه النتائج مهمة للنظام الغذائي والصحي، حيث يمثل ارتفاع ضغط الدم تحديًا صحيًا كبيرًا، مما يتطلب بحثًا مستمرًا عن سبل فعالة للتحكم فيه.
تمثل حالة ارتفاع ضغط الدم خطرًا كبيرًا على الصحة العامة، إذ تتطلب من القلب العمل بجهد أكبر لضخ الدم، مما يزيد من الضغط على الأجهزة الحيوية بمرور الوقت، ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة تُعرف بحالات الطوارئ الطبية مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية. في سياق جهود السيطرة على ضغط الدم، أثبتت الدراسة التي شملت 481 مشاركًا تناولهم عصير الطماطم يوميًا مدى فعالية هذا المشروب في تحسين الصحة القلبية.
أظهرت النتائج أن تناول عصير الطماطم غير المملح أدى إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، وهو ما يساهم بدوره في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تركزت الدراسة على تحليل بيانات المشاركين قبل وبعد فترة تناول العصير، مما سمح بتحديد تأثيره الإيجابي.
حسب الافتراضات المقدمة من قبل الباحثين، يُعزى هذا الانخفاض المحتمل في ضغط الدم إلى وجود مضادات الأكسدة المعروفة باسم الليكوبين في الطماطم، والتي تُعرف بفوائدها الصحية العديدة.
تأتي هذه الدراسة كخطوة مهمة نحو فهم تأثير المكونات الطبيعية في نظامنا الغذائي على الصحة العامة، مما يشجع على إدماج العصائر الطبيعية كجزء من نمط حياة صحي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
