وكالات – بينما يُعتبر فيتامين D أساسياً لصحة العظام والجهاز المناعي، يحذر الأطباء من المخاطر الناتجة عن تناول كميات كبيرة منه بدون استشارة طبية. فقد يؤدي الإفراط في تناول مكملات الفيتامين إلى مشاكل صحية خطيرة، تشمل اضطرابات هضمية وفشل كلوي.
توضح الدكتورة تاتيانا جاروفسكايا، أخصائية التغذية السريرية، أن فيتامين D ليس فيتاميناً عادياً؛ بل يرتبط بالهرمونات ويُخزن في الأنسجة الدهنية لفترات طويلة، مما يزيد من خطر التسمم عند ارتفاع مستوياته في الجسم.
من العلامات الدالة على ارتفاع مركز فيتامين D: الإسهال، وكثرة التبول، والصداع، والغثيان، واضطرابات في استقلاب الكالسيوم والفوسفور. كما يمكن أن تظهر أعراض مثل الضعف وهشاشة العظام وفشل كلوي.
إذا شعرت بهذه الأعراض أثناء تناول المكملات، ينبغي استشارة الطبيب فوراً لتعديل الجرعة أو التوقف عن تناول الفيتامين، وفي بعض الحالات، قد يحتاج الطبيب لوصف أدوية لمساعدة الجسم في التخلص من الفائض.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
