الإفراط في تناول السكريات ليس مجرد عادة سيئة، بل هو سلوك يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية الخطيرة، بدءا من ارتفاع سكر الدم إلى الإصابة بأمراض مزمنة تهدد الحياة.
وفقا لموقع “webmd” إليك تأثير الأطعمة السكرية على صحة الكلى والدماغ ومستويات السكر في الدم:
عندما تتناول الأطعمة الغنية بالسكريات، مثل الحلويات، يرتفع مستوى السكر في الدم بسرعة، يستجيب البنكرياس لهذا الارتفاع بإفراز هرمون الأنسولين، الذي يعمل على نقل السكر من الدم إلى الخلايا لتخزينه أو استخدامه كطاقة، ويصبح البنكرياس غير قادر على إنتاج كمية كافية من الأنسولين، أو يصبح الجسم مقاوما لأثر الأنسولين، ما يؤدي إلى ارتفاع مستمر في مستوى السكر في الدم، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الكلى هي عضو حيوي يقوم بتصفية الدم والتخلص من الفضلات السامة، عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعا جدا، فإن الكلى تحاول التخلص من الفائض عن طريق إفرازه في البول، ولكن مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا الضغط المستمر على الكلى إلى تلفها وتؤثر على قدرتها على أداء وظيفتها بشكل صحيح، ما يسبب حصوات الكلى والفشل الكلوى.
ارتفاع مستويات السكر في الدم يضر ليس فقط بالكلى، بل يؤثر أيضا على الدماغ، حيث يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عن طريق تراكم الدهون في جدران الشرايين، ما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
