وكالات – حصوات الكلى تتكوّن من رواسب صلبة في الكلى، وتختلف أعراضها حسب حجمها وموقعها. تؤثر هذه الحصوات بشكل كبير على جودة الحياة، لكن العلاجات الجراحية ليست الحل الوحيد. يمكن أن تؤدي التعديلات البسيطة في نمط الحياة، مثل تغيير النظام الغذائي وزيادة شرب الماء، إلى تحسين كبير.
يُعتبر شرب كميات كافية من السوائل ضرورياً للوقاية من الحصوات، حيث يساعد في تخفيف تركيز الأملاح المكوّنة للحصوات. يُفضل تناول من 2-3 لترات من الماء يومياً، مع الأخذ في الاعتبار تأثير المناخ ومستوى النشاط.
تناول المشروبات الحمضية قد يكون مفيداً أيضاً، حيث تساعد في منع تكوّن الحصوات. وعلى عكس المعتقدات الشائعة، يجب ألا يقلل مرضى حصوات الكلى من تناول الكالسيوم، بل يُنصح بتناوله يومياً بجرعات بين 1000 و2000 ملغ.
يجب تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالأوكسالات، مثل الشوكولاتة والمكسرات، مع مراعاة الاعتدال. كما ينبغي تجنب الأطعمة المصنعة لتقليل امتصاص الصوديوم، الذي يزيد من خطر تكوّن الحصوات. تعتمد إدارة حصوات الكلى بشكل كبير على التعديلات الغذائية ونمط الحياة أكثر من العلاجات الطبية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
