وكالات – على الرغم من الفرح الذي تجلبه الأعياد مثل عيد الفطر، إلا أن بعض الأفراد قد يعانون من مشاعر الحزن والوحدة والقلق والاكتئاب، وهو ما يُعرف بغير رسمياً بكآبة العطلة. قد يُصاب أي شخص، حتى من يحبون موسم الأعياد، بهذه الكآبة بسبب الضغوطات المرتبطة بالاحتفالات، مثل التجمعات العائلية والزينة.
الأشخاص الذين لديهم تاريخ من حالات صحية نفسية قد يكونون أكثر عرضة للاكتئاب خلال العطلات، حيث أفاد 64% من هؤلاء أنه خلال هذه الفترة تزداد معاناتهم.
هناك عدة أسباب تؤدي إلى الاكتئاب خلال العطلات، منها قلة النوم، والإفراط في تناول الطعام، والشعور بالضغط المالي، والعزلة. كما يمكن أن يؤثر الحزن الموسمي على الأطفال الذين قد يواجهون تحديات جراء التغير في الروتين، والضغط الناتج عن التوقعات العالية.
تشمل علامات الاكتئاب خلال العطلات مشاعر الحزن، وفقدان الاهتمام بالأنشطة المعتادة، وصعوبات في النوم، والتغيير في الشهية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
