وكالات –
في خطوة قد تغير مجريات فقدان الوزن، اكتشف الباحثون أسلوبًا جديدًا لا يتطلب حميات صارمة أو تمارين مرهقة، بل يعتمد على خداع الجسم من خلال استخدام أوزان ثقيلة. يرتكز هذا الأسلوب على “نظرية الجاذبية” التي تفيد بأن العظام تحتوي على مستقبلات حساسة للوزن، ترسل إشارات إلى الدماغ عند الزيادة في الكتلة، مما يحفز الجسم على تحفيز عملية حرق السعرات وتقليل الدهون المخزنة.
أجرى الدكتور برينان شبيغل، مدير أبحاث الخدمات الصحية بمركز “سيدارز-سيناي” الطبي، تجربة شخصية باستخدام سترة مرجحة وأوزان للكاحل بإجمالي 18 كيلوجرامًا لمدة ثمانية أسابيع، مما أدى لفقدانه 1.8 كغ وتحسن لياقته البدنية. كما سجلت دراسة من جامعة غوتنبرغ تراجعاً لمتوسط الوزن بمعدل 1.4 كغ لدى بالغين ارتدوا سترات وزنها 11% من وزنهم.
على الرغم من الفوائد المحتملة، يُحذر الأطباء من الاستخدام المفرط لهذه التقنية، حيث يمكن أن تؤدي الأوزان الثقيلة إلى ضغط على المفاصل. يُنصح ببدء الأوزان الخفيفة وعدم تجاوز 5% من وزن الجسم وزيادتها تدريجيًا.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
