وكالات – تُعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث تلعب دورًا في تنقية الدم من السموم والفضلات. مع تقدم السن وسوء العادات الغذائية، قد تضعف وظائف الكلى، مما يرفع خطر الإصابة بأمراض مزمنة. للمساعدة في الحفاظ على صحة الكلى، تُعتبر المشروبات الطبيعية خيارًا مفيدًا.
من بين هذه المشروبات، يُعد مشروب الزنجبيل مع النعناع من الخيارات الجيدة، إذ يُسهم في تعزيز صحة المسالك البولية وتخفيف التهيج، بفضل خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات. كما أن الشاي الأخضر الغني بالبوليفينولات يمكن أن يقلل من خطر تكون حصوات الكلى ويعزز كفاءة عملها.
عصير الكرفس، الذي يُعتبر مدرًا للبول، يساعد أيضًا في تنظيف الكلى وتقليل الالتهاب، بينما يعمل مشروب جذر الهندباء على تحسين وظائف الكلى ويدعم صحتها.
تناول هذه المشروبات بانتظام يمكن أن يُعزز من أداء الكلى ويُساعد في الوقاية من المشاكل الصحية المرتبطة بها.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
