وكالات –
الدفء يمتلك قدرات تتجاوز مجرد الإحساس بالراحة، حيث أظهرت الأبحاث الحديثة أن الحرارة تعتبر وسيلة علاجية فعالة لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتخفيف آلام العضلات والمفاصل، وخفض ضغط الدم المرتفع لدى كبار السن.
عند تطبيق الحرارة على الجسم بدرجات تتراوح بين 36 و45 درجة مئوية، يحدث توسع في الأوعية الدموية، مما يزيد من تدفق الدم ويحسن إمداد الأنسجة بالأكسجين والعناصر الغذائية. هذا التفاعل يساهم في تحسين مرونة الأنسجة وتقليل الألم والتيبس العضلي.
عندما يتم تسخين منطقة معينة من الجسم باستخدام كمادات دافئة أو حمام ماء دافئ، يستجيب الجسم بتوسيع الأوعية الدموية، مما يعزز تدفق الدم ويساعد في إزالة الفضلات الالتهابية والتقليل من التشنجات العضلية، ويؤدي أيضًا إلى زيادة ليونة ألياف الكولاجين في المفاصل.
أظهرت الأبحاث أن تطبيق العلاج الحراري المنتظم لكبار السن يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم الانقباضي بمقدار خمس درجات تقريبًا خلال ثمانية أسابيع، مع تحسين واضح في وظيفة بطانة الأوعية الدموية.
ينقسم العلاج الحراري إلى نوعين رئيسيين:
- الحرارة السطحية: تتضمن الكمادات الدافئة وسادات التدفئة وحمامات البارافين، التي تؤثر على الأنسجة القريبة من سطح الجلد وتستخدم لتخفيف ألم المفاصل الصغيرة والتشنجات العضلية الخفيفة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
