الكسل الشديد والخمول العام، ظاهرة طبيعية فور الاستيقاظ، لكن الاستمرار في الشعور بهذا الخمول يجب أن تواجهه بالكثير من الخطوات، كى تتمكن من مزاولة مهامك وأنشطتك وأعمالك، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع ويب ميد الطبي المعنى بالصحة العامة والأمراض.
إذا كنت تعانى من النوم المفرط اذهب للطبيب وابحث عن المشكلة وحاول علاجها
إذا كنت تعانى مرضًا مزمنًا مثل السكر أو الضغط عليك بضبط نسبتهما والاهتمام بقياسهما على الدوام، والالتزام بالدواء الموصوف.
هناك الكثير من الحيل الصحية التي يمكن من خلالها الاستيقاظ نشيطا ومنتبها:
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
