وكالات –
مع تفشي نزلات البرد والإنفلونزا، تبرز الشوربة الساخنة كخيار مفضل لتخفيف الأعراض. يُطرح السؤال: أيهما أفضل أثناء المرض، شوربة الطماطم أم شوربة الدجاج؟
كلا النوعين يقدمان فوائد مهمة، لكن تختلف طبيعة هذه الفوائد. فالمحافظة على ترطيب الجسم أمر أساسي، حيث تحتوي شوربة الطماطم على 88% من الماء، بينما تحتوي شوربة الدجاج على 85%. في حين يساعد البخار المتصاعد منهما في تخفيف احتقان الأنف وتلطيف التهاب الحلق.
شوربة الدجاج تدعم جهاز المناعة وتساعد في تقليل مدة المرض، بينما شوربة الطماطم غنية بفيتامين C الذي يعزز المناعة ويقلل من شدة الزكام. كوب من شوربة الطماطم يوفر حوالي 15.6 ملج من فيتامين C، بينما شوربة الدجاج لا تحتوي على هذا الفيتامين.
لمن يهتمون بصحة القلب، تُعتبر شوربة الطماطم خيارًا جيدًا، إذ تساعد في خفض ضغط الدم. أما في حال الغثيان واضطرابات المعدة، يُفضل تناول شوربة الدجاج لسهولة هضمها.[…]
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
