وكالات – الشخير قد يكون مزعجًا، لكنه لا يعني بالضرورة الإصابة بانقطاع النفس النومي. يحدث الشخير عندما يمر الهواء عبر أنسجة الحلق المرتخية، مما يؤدي إلى اهتزازها وإصدار صوت مزعج، وقد يحدث هذا لدى الكثيرين أحيانًا، خصوصًا بعد يوم طويل أو بعد تناول مشروبات معينة قبل النوم.
أما انقطاع النفس النومي، وهو النوع الأكثر شيوعًا، فيتصف بسد مجرى الهواء جزئيًا أو كليًا أثناء النوم، مما يتسبب في توقف التنفس لفترات قصيرة. يُوقظ الدماغ الشخص ليعود للتنفس مجددًا، مما قد يحدث عشرات أو مئات المرات في الليلة الواحدة، مما يؤثر سلبًا على الجسم والذهن.
تتمثل الأعراض في الشخير بصوت عالٍ ومتكرر، وتوقفات التنفس غير الملاحظة، والارتباك داخل النوم، والشعور بالتعب والنعاس أثناء النهار، وصعوبة التركيز، والصداع في الصباح. يؤثر انقطاع النفس النومي غير المُعالج سلبًا على الصحة العامة، وزيادة مخاطر حالات مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
الشخير ليس علامة حتمية على الإصابة بانقطاع النفس النومي، ولكن الجمع بينهما مع النعاس الشديد أثناء النهار يعد مؤشرًا خطرًا يستدعي الانتباه.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
