وكالات –
أظهرت دراسة علمية أن تناول الشاي الأسود، الذي يعدّ مشروباً شائعاً، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب، بشرط تناوله بكمية غير معتادة. فقد وجدت الدراسة أن شرب 10 أكواب يومياً من الشاي الأسود غير المحلى، أي ما يعادل حوالي 1.2 لتر، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 16% مقارنة بمن لا يشربونه. وفي حالة تناول كوبين فقط في اليوم، كانت نسبة انخفاض الخطر أقل، حيث لم تتجاوز 5%.
اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات من 14 دراسة سابقة شملت نحو مليون مشارك، حيث أُصيب 16,990 منهم بأمراض القلب. وكانت النتائج التي توصل إليها الباحثون تدعم فكرة إضافة الشاي الأسود إلى نمط الحياة الصحي، نظرًا لوجود ارتباط ملحوظ بين استهلاكه وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
رغم تقدم الشاي الأخضر في قائمة المشروبات الصحية لاحتوائه على مضادات الأكسدة، تعززت مكانة الشاي الأسود كخيار مفيد للقلب. ومع ذلك، يجب الحذر من الإفراط في تناوله، خاصة لمن لديهم مشاكل في الكلى أو يتناولون أدوية تتفاعل مع الكافيين.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
