يرتبط مرض السكر بصحة القلب ارتباطًا وثيقًا، وتواجه النساء اللاتى يعانين من مرض السكر، تحديات متنوعة بسبب الاختلال الهرموني والاختلافات الجينية والتغيرات في نمط حياتهن، لذلك يجب على النساء بوجه خاص الاهتمام بصحة القلب من خلال إجراء فحوصات مستمرة، حسبما أفاد تقرير موقع “تايمز أوف انديا”.
النساء المصابات بداء السكري أكثر عرضةً لارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، والسمنة مقارنةً بالرجال، كما تُعاني النساء المصابات بمرض السكر من متلازمة تكيس المبايض، وهي مرتبطة بمقاومة الأنسولين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
على الرغم من أن ألم الصدر لا يزال العرض الرئيسي لدى كل من الرجال والنساء، إلا أن هناك احتمالية أكبر لغياب الأعراض تمامًا لدى النساء، مثل التعرق وضيق التنفس وآلام البطن والغثيان.
يمكن أن يؤدي اختلال التوازن الهرموني لدى النساء إلى تفاقم اضطرابات نظم القلب، حيث يلعب هرمون الإستروجين دورًا بالغ الأهمية في صحة القلب، ولكن بعد انقطاع الطمث بسبب التغيرات في مستوى الإستروجين، قد تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
نظرًا لعدم ظهور أعراض أمراض القلب لدى النساء، فقد لا يدركن إصابتهن بأمراض القلب حتى يواجهن قصورًا خطيرًا في القلب أو سكتة دماغية.
تعاني النساء من مستويات أعلى من التوتر والاكتئاب مقارنة بالرجال، مما يؤثر على مستويات السكر في الدم وصحة القلب، ويمكن للهرمونات المرتبطة بالتوتر أن تزيد من ضغط الدم والالتهابات مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
يجب على النساء المصابات بداء السكري توخي المزيد من الحذر، من المهم جدًا لهن اتباع نمط حياة صحي.. على النحو التالى:
يفضل اتباع نظام غذائي صحي للقلب مثل الح*بو-ب الكاملة (الأرز البني والقمح والشعير) والبروتينات الخالية من الدهون (الأسماك والدجاج والزبادي والفاصوليا) والدهون الصحية (الأفوكادو وبذور الشيا والجوز) والأطعمة الغنية بالألياف (البروكلي والعدس واللوز).
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
