وكالات – يعتبر تناول الفيتامينات ضرورياً لضمان الوظائف السليمة للجسم، ولكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى مشاكل صحية، مثل السمية، الطفح الجلدي، واضطرابات في المعدة، وقد تصل العواقب الخطيرة إلى حدوث سكتة دماغية.
تُقسم الفيتامينات إلى فئتين: القابلة للذوبان في الدهون، مثل فيتامينات أ، د، هـ، وك، وتلك القابلة للذوبان في الماء، التي تشمل جميع فيتامينات ب الثمانية وفيتامين ج. الفيتامينات التي تذوب في الدهون تبقى في الجسم لفترة أطول، مما يزيد من احتمال حدوث التراكم والسمية.
تشمل أعراض زيادة فيتامين أ ما يلي:
– تقشير الجلد
– مشاكل الكبد
– فقدان البصر
– ارتفاع الضغط داخل الجمجمة
– كثرة التبول
– النوبات
– غيبوبة
– كسور العظام
– نزيف مفرط
– السكتة الدماغية
لذا، من المهم الحذر عند تناول الفيتامينات، خاصة عند استخدام جرعات عالية أو لفترات طويلة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
