وكالات – هل تعلم أن الضغط النفسي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة عظام المرأة بشكل غير ملحوظ؟ تدرك معظم النساء تأثيرات الإجهاد مثل الصداع والتعب وتقلب المزاج، لكن الدراسات تشير إلى أن الضغط النفسي المزمن يمكن أن يضعف العظام أيضًا ويزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
عندما يشعر الجسم بالتوتر، سواء كان عاطفيًا أو عقليًا أو جسديًا، يزداد إفراز هرمون الكورتيزول. وعلى الرغم من أن الجسم يحتاج إلى كميات صغيرة من هذا الهرمون، إلا أن الزيادة المستمرة تؤثر سلبًا على خلايا بناء العظام، مما يؤدي إلى زيادة النشاط في الخلايا التي تكسر العظام.
تكون النساء أكثر عرضة لهذا التأثير، خاصة خلال الفترات التي تتعرض فيها للتغيرات الهرمونية، مثل ما قبل الدورة الشهرية أو بعد الولادة، وكذلك خلال انقطاع الطمث. هذا الضغط النفسي يضاعف فقدان الكتلة العظمية الطبيعي بسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين مع تقدم العمر.
تشمل العلامات التي قد تشير إلى تأثر العظام بالإجهاد آلام الجسم المتكررة، تصلب المفاصل، زيادة التعب بعد مجهود بسيط، وهشاشة الأظافر وسقوط الشعر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
