وكالات – تعتبر المشروبات الغازية، وخاصة الداكنة منها، من أكثر المشروبات شيوعًا عالميًا. ومع ذلك، بدأت الأبحاث الحديثة في توضيح المخاطر المرتبطة بتناولها بانتظام، خاصة على صحة الكلى.
تتمثل المخاطر الأساسية في احتواء هذه المشروبات على “حمض الفوسفوريك” ونسب مرتفعة من السكر والكافيين، مما يشكل ضغطًا ثلاثيًا يؤثر سلبًا على وظائف الكلى. يُمتص حمض الفوسفوريك بسرعة في الجسم، مما يُخل بالتوازن بين الكالسيوم والفوسفور ويدفع الكلى للعمل بشكل مفرط، مما يزيد من خطر الحصوات وأمراض الكلى المزمنة مع مرور الوقت.
تحتوي عبوة واحدة من الكولا على حوالي 40 جرامًا من السكر، مما يعزز من احتمال الإصابة بمقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني، وهما أحد أبرز أسباب الفشل الكلوي. كما يُعتبر الكافيين الموجود في المشروبات الغازية مدرًّا للبول، مما قد يؤدي إلى الجفاف المستمر وارتفاع ضغط الدم، مما يشكل ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى.
يوصي الخبراء بالتحول إلى بدائل صحية مثل الماء، أو الشاي غير المحلى، أو المياه المنكهة بالفواكه للحفاظ على صحة الكلى على المدى الطويل.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
