وكالات – في صباح بارد، قد تستيقظ بعطسة مزعجة أو بحلق ملتهب، مما يجعلك تظن أن الأمر بسيط، لكنه قد يكون بداية لمواجهة نزلات البرد، التي تعتبر أكثر الأمراض انتشارًا في العالم. حيث تظهر أعراضها بعد يومين من التعرض للف*يرو*س وتبلغ ذروتها خلال أربعة أيام، ثم تبدأ بالتحسن تدريجيًا في فترة تتراوح بين أسبوع إلى عشرة أيام.
في اليومين الأولين، تظهر أعراض مثل التهاب الحلق، العطس، والشعور بثقل في الرأس، بينما يبدأ الف*يرو*س بالنشاط في الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي. يُنصح في هذه المرحلة بالراحة وشرب السوائل الدافئة لدعم المناعة.
خلال منتصف فترة العدوى، تشتد الأعراض: احتقان الأنف، سعال، وصوت مبحوح. يتحول المخاط من شفاف إلى أصفر أو أخضر، وهو جزء من استجابة الجسم المناعية ولا يستدعي تناول مضادات حيوية.
مع حلول اليوم السادس، تبدأ الأعراض بالانحسار، لكن السعال قد يستمر لفترة أطول بسبب تهيّج الممرات الهوائية. يُفضل تناول مشروبات عشبية لتخفيف التهيّج والحفاظ على ترطيب الجسم لتسريع الشفاء.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
