وكالات – كشفت دراسة بريطانية أن شرب الشاي الأسود يومياً يمكن أن يسهم في حماية القلب وتعزيز صحة الأوعية الدموية. يُساعد الشاي الأسود على خفض ضغط الدم، وتحسين مستويات الكوليسترول، وتقليل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى ضبط مستوى السكر في الدم والوقاية من داء السكري من النوع الثاني.
يرجع ذلك إلى غنى الشاي بالبوليفينول، والتي تلعب دورًا مهمًا في التأثير الإيجابي على ضغط الدم وصحة القلب وتقليل مخاطر السكتة الدماغية والسكري. كما تشير الدراسات إلى أن تناول الشاي بانتظام، من كوب إلى أربعة أكواب يومياً، يساهم في تحسين وظائف الأوعية الدموية على المدى الطويل.
كذلك يُساهم محتوى الفلافونويد في الشاي الأسود في خفض مستويات الكوليسترول الضار، ويساعد في ضبط مستوى الجلوكوز في الدم، مما يعد أمرًا ضروريًا لمرضى السكري ومقدمات السكري. هذه الفوائد قد تخفض من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بنسبة تصل إلى 19% والأمراض القلبية الوعائية بنسبة 13%.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
