وكالات – كشفت دراسة حديثة أن كبار السن الذين يقضون وقتًا طويلاً في الجلوس أو الاستلقاء يعانون من ضعف الوظائف الإدراكية وتقلص في مناطق معينة من الدماغ، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. هذا الارتباط بين السلوك المستقر وزيادة مخاطر الإصابة بالمرض موجود بغض النظر عن مستوى النشاط البدني للمشاركين.
أجريت الدراسة على 404 شخصًا من كبار السن، حيث استخدم الباحثون ساعات ذكية لرصد مستويات نشاطهم على مدار أسبوع، بالإضافة إلى تقييمات عصبية نفسية وتصوير بالرنين المغناطيسي على مدى سبع سنوات. أظهر المشاركون متوسطًا قدره 13 ساعة في اليوم من الجلوس أو الاستلقاء.
النتائج أظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من الخمول لديهم ذاكرة عرضية ضعيفة، نتائج منخفضة في اختبارات الأداء المعرفي، وتقلصات أكبر في حجم بعض مناطق الدماغ. كما أن هناك دلائل تشير إلى ارتباط هذا الخمول بزيادة التدهور المعرفي في المستقبل.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم الجلوس لفترات طويلة في زيادة الالتهاب، تقليل تدفق الدم إلى الدماغ، وضعف عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز والدهون، وتقليل قابلية الدماغ للتكيف مع التغييرات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
