وكالات – كشفت دراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا أن تناول حصتين من المانجو يوميًا قد يعزز صحة القلب بعد انقطاع الطمث، وذلك لدوره في تقليل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار.
أظهرت النتائج أن المانجو يُحدث ارتفاعًا أقل في سكر الدم، حيث ينخفض بشكل أسرع بعد تناوله مقارنةً بالخبز الأبيض. تُعتبر مرحلة انقطاع الطمث طبيعية، تمر بها حوالي 25 مليون امرأة سنويًا، وعادةً ما تحدث بين 45 و55 عامًا. بعد هذه المرحلة، تتعرض النساء لزيادة خطر الإصابة بحالات صحية مثل هشاشة العظام والسمنة والاكتئاب وأمراض القلب، نتيجة تراجع مستوى هرمون الإستروجين.
شارك في الدراسة 24 امرأة أعمارهن بين 50 و70 عامًا ويمتلكن زيادة في الوزن. على مدار أسبوعين، تناولت المشاركات حوالي كوب ونصف من المانجو يوميًا. وُجد أن ضغط الدم الانقباضي انخفض بمقدار حوالي 6 نقاط بعد ساعتين من تناول المانجو، كما انخفض متوسط ضغط الدم الشرياني بمقدار 2.3 ملم زئبقي. تُعتبر هذه التغييرات علامة إيجابية على أن استهلاك المانجو قد يساهم بشكل فعال في دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
