وكالات – حظيت النظم الغذائية النباتية بسمعة جيدة لسنوات، حيث تُعزى إليها فوائد صحية عديدة، من تحسين صحة القلب إلى تعزيز جودة النوم. تشير دراسة حديثة إلى أن هذه الأنظمة قد تُقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان بنسبة تصل إلى النصف. قام باحثون بقيادة عالم الأوبئة جاري فريزر بتحليل السجلات الطبية لـ79,468 شخصًا من أمريكا وكندا خلال الفترة من 2002 إلى 2007، حيث لم يكن أي منهم مصابًا بالسرطان في البداية. أظهرت تقارير المتابعة حتى عام 2015 أن النباتيين كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان المعدة بنسبة 45% والأورام اللمفاوية بنسبة 25%. كما انخفض خطر الإصابة بمجموع أنواع السرطان بنسبة 12%.
وتبرز الدراسة دور الجهاز الهضمي وتأثير الطعام عليه، حيث تُعتبر اللحوم المصنعة من عوامل الخطر لبعض السرطانات. بينما توفر الأنظمة الغذائية الغنية بالفواكه والخضراوات وبعض أنواع الأسماك واللحوم وقاية محتملة. لم تعثر الدراسة على دليل على فعالية النظم الغذائية النباتية في وقاية السرطان مثل سرطان المسالك البولية أو الجهاز العصبي، ورغم تلميحات بانخفاض مخاطر أنواع أخرى من السرطانات، إلا أن النتائج لم تكن قوية بما يكفي للتأكيد. يُشير الباحثون إلى ضرورة التخطيط الدقيق للنظم الغذائية النباتية لتجنب نقص العناصر الغذائية، ويدعون إلى زيادة تناول الفواكه والخضراوات كخيار صحي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
