وكالات – أثناء السعي للحصول على بشرة صحية وجميلة، قد ينسى البعض أن بعض عادات العناية بالبشرة قد تؤثر سلبًا على صحتهم. وفقًا للدكتورة رينكي كابور، طبيبة الأمراض الجلدية، فإن استخدام الزيوت العطرية والعطور الاصطناعية قد يسبب خللاً هرمونيًا، مما يؤدي إلى بشرة باهتة. المواد الكيميائية، مثل الفثالات، تتداخل مع إنتاج الهرمونات، مما يؤثر بشكل سلبي على هرمون الإستروجين.
تشير الدراسات إلى أن التعرض المتكرر لبعض المواد الكيميائية يمكن أن يتراكم ويتسبب في مشاكل هرمونية. لذا يُفضل اختيار منتجات تحتوي على مكونات طبيعية أو عضوية.
كما تحذر كابور من الإفراط في تقشير البشرة سعياً للحصول على نتائج سريعة، حيث إن ذلك يضر بالحاجز الطبيعي للبشرة ويرفع من مستويات الكورتيزول، الهرمون المرتبط بالتوتر. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر الكورتيزول المرتفع على الهرمونات المسؤولة عن النوم والمزاج والتمثيل الغذائي، مما يجعل البشرة تبدو مرهقة.
للحفاظ على صحة البشرة، يُنصح بالحد من التقشير إلى مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا وضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم لضمان توازنها.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
