دراسة: تأثير حمية الكيتو على أعراض الاكتئاب لدى الشباب
وكالات – كشفت دراسة جديدة من جامعة ولاية أوهايو عن وجود علاقة محتملة بين نظام الكيتو الغذائي وتحسن أعراض الاكتئاب، وخاصة بين الشباب. أظهرت الدراسة أن اتباع هذا النظام قد يساهم في تحسين الصحة النفسية من خلال معالجة مشكلات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وظائف الدماغ.
وجدت الدراسة أن صحة الطلاب العامة تحسنت بمعدل ثلاثة أضعاف، وتحسن أداؤهم في مهام معرفية متعددة، كما فقد جميع المشاركين وزنهم باستثناء واحد. وقد شارك 16 طالبًا في التجربة، حيث كانوا يتلقون علاجًا دوائيًا أو استشارات نفسية لعلاج اضطراب الاكتئاب الشديد قبل اتباع نظام الكيتو.
لوحظ انخفاض في درجات الاكتئاب المبلغ عنها ذاتيًا بنسبة 37% بحلول الأسبوع الثاني، ووصل التحسن إلى 69% خلال الأسابيع 10-12. تشير النتائج إلى أن الحالة الكيتونية الغذائية قد توفر علاجاً إضافياً مهماً للاكتئاب، مما يستدعي الحاجة إلى تجارب سريرية أكبر لاستكشاف هذه الآثار بشكل أعمق. لم تتضمن الدراسة مجموعة ضابطة لمقارنة النتائج.
تشير أبحاث سابقة إلى أن العلاجات النفسية والأدوية تُقلل من أعراض الاكتئاب بنسبة حوالي 50% في فترات زمنية مشابهة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا