وكالات – توصلت دراسة من كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن إلى أن زيادة النشاط البدني في منتصف العمر أو بعده يمكن أن تقلل من فرص الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 45%.
حيث قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 4300 مشارك من دراسة فرامينجهام للقلب، وجميعهم كانوا خاليين من الخرف في بداية البحث. وقد أكمل المشاركون استبياناً يحدد مستوى نشاطهم البدني، وذلك خلال ثلاث مراحل عمرية: مرحلة البلوغ المبكر (26-44 سنة)، ومنتصف العمر (45-64 سنة)، وأواخر العمر (65-88 سنة).
تابع الباحثون المشاركين لمدة متوسطة بلغت 37.2 و25.9 و14.5 سنة لمراقبة ظهور مرض الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف.
أظهرت النتائج أن الأفراد الذين مارسوا النشاط البدني بشكل أكبر في منتصف العمر كانت لديهم مخاطر أقل للإصابة بالخرف بنسبة 40% على مدار 26 عاماً، مقارنة بالأشخاص ذوي المستوى الأدنى من النشاط. وارتبط الأفراد الأكثر نشاطاً في أواخر العمر بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة تتراوح بين 36% و45% على مدى 15 عاماً.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
