وكالات – تتعرض البلاد لحالة من التقلبات الجوية خلال الساعات المقبلة، حيث تبدأ ظاهرة المنخفض الخماسيني، مما يؤدي إلى نشاط قوي للرياح المثيرة للرمال والأتربة، مما يسبب انخفاضاً في مستوى الرؤية الأفقية.
تحذر الهيئة العامة للأرصاد الجوية من أن هذا المنخفض الجوي سيؤثر على أغلب المناطق، مما يزيد من مخاطر التعرض للغبار والملوثات. تشكل هذه الأجواء خطراً خاصاً على بعض الفئات مثل كبار السن والأطفال والحوامل وأولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة وأمراض تنفسية.
للحماية خلال هذا الطقس، يُنصح بإغلاق النوافذ والأبواب جيداً واستخدام أقمشة مبللة لمنع دخول الرمال، مع أهمية شرب السوائل للحفاظ على الترطيب. إذا دعت الحاجة للخروج، يُفضل ارتداء الكمامة للحد من تأثير الأتربة على الجهاز التنفسي. يجب أيضاً غسل الوجه واليدين بانتظام، واستحمام الملابس بعد العودة للمنزل.
من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي يعزز المناعة، مع التركيز على تناول الخضروات والفواكه والسوائل الدافئة. ينبغي أيضاً ارتداء ملابس قطنية فضفاضة والحصول على قسط كافٍ من الراحة، مع ضرورة الالتزام بمواعيد الأدوية خاصة لمرضى الأمراض المزمنة. في حال الشعور بأي أعراض تنفسية حادة، يجب استشارة الطبيب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
